Yes nu drar jag igång med lite bloggande här på nya motivate.nu Ska bli kul att kunna inspirera och ge lite tränings- och kosttips här på bloggen.
Efter dagens hårda styrkepass och spinningpass blev det en riktigt god smoothie som extra energiboost till kvällsmaten. Enjoy!
Blåbär & Hallonsmoothie
3 dl lätt vaniljyogurt
1 dl blåbär
1 dl hallon
1 tsk linfrön
Lite pumpafrön
MUMS!
Träna på och svettas så hörs vi snart igen! /Elina
