H E L G !

Dags för dagens andra pass! Låter inte så jobbigt som de låter ; ) har jämt att mitt tidigare skadade knä varit lite känslig i vissa rörelser med belastning! Därav får det minst bli 30 min trappmaskin nu för att stabilisera baksida lår o korsbanden.
Sen firas helgen in och jag är löjligt sugen på panerad fisk :D tänker mig lite lättare fredagsmys för att va pigg o lätt i kroppen till morgondagens löppass!
Som sagt – innan gtbg-varvet är det fokuserat på kost o träning! Let’s reach THE goal

This entry was posted in Kost, Sjukdom/skador, Träning. Bookmark the permalink.

Lämna ett svar