Midsommar

Skön midsommarhelg med mkt vila : )
Så avkopplande att jag till och med har glömt vad jag tränade :/ hmm!
Dock blev det tyvärr en extra dag ledigt pga sjuk värk och inflammation vid en visdomstand – vidrig smärta!
Men igår blev det PW på den blåa vidriga 5an med Travis, 7,2 km tempolöpning & en god sallad med extra mycket groddar!
Håll utkik för i ve kommer en intervju med en hårt satsande kille som lyckats bra med kost & deffning tack vare kostscheman !!

20130624-102012.jpg

This entry was posted in Kost, Träning. Bookmark the permalink.

Lämna ett svar