Morgonintervall

Jättehärligt morgonintervallpass.
Gick bättre än väntat. Fick ihop 15 min uppvärmning och sen 15 x 45-sekundersintervaller.
Extrem träningsvärk men vad skönt det känns så fort blodgenomströmningen ökar.
Äntligen torsdag, jobbdag och sen gympass med pappa idag igen :)
Sen hem och packa och imon vid lunch bär det äntligen iväg till Sthlm med Martin.
Mys, bio, hotell, löptävling och goda middagar. Och framför allt träffa bror och fästmö :)
På lördag blir det alltså Tunnelloppet. 1 mil löpning i en tunnel. Häftigt!

tunnelloppet

MISSA inte vårt julmysmingel, fredagen den 12 december mellan kl 18-21.
Tack snälla Sara & Emma för förfrågan :)
AFFISCH

This entry was posted in Motivate, Träning, tävling/lopp. Bookmark the permalink.