Monthly Archives: mars 2014

Motivation/motivate

Motivation – ett ord som gör betydelse i mitt liv och i många andras. Där av namnet på mitt företag. Mina 4 ledord i mitt företag är: TRÄNING KOST MOTIVATION RESULTAT Alltså med rätt sort och mängd träning & kost, … Continue reading

Posted in Träning | Leave a comment

Bra artikel

FÖRST o främst, ber jag om ursäkt för sen uppdatering – varit sjuk, jobbat massor och inte varit motiverad att skriva.. men nu så :) Här hittar ni en bra artikel http://www.womenshealth.se/blogs/alexandra/kostforelasning-pa-peab.htm Kort och lite snabbt men man får ändå … Continue reading

Posted in Föreläsningar | Leave a comment