Monthly Archives: augusti 2012

Underställ i aug

Härligt att behöva springa i underställströja i aug… NOT! Men skönt att travis uppskattar stanken fr löpskorna : )

Posted in Träningskläder/utrustning | Leave a comment

Bra träningsvecka

Sjukt skön och bra träningsvecka (v34). Fick ihop riktigt bra pass, så nu börjar jag verkligen komma igång efter sommarvilan. Mån: morgonspinning 45 min+ kvällslöpning 6 km, Hallby motionsspår Tis: morgonbodypump + 15 min löpband Ons: Morgonlöpning 5 km, munksjön … Continue reading

Posted in Träning | Leave a comment

Utomhusträning

Perfekt att kombinera löprundan med hunden med styrketräningen… Och extra bra när man känner att man inte riktigt har suget eller hinner att gå in o köra styrka på gymmet. Plus att man kan träna hundens lydnad samtidigt : ) … Continue reading

Posted in Träning | Leave a comment