Category Archives: Boktips

.Positivt.

Läste precis denna artikel på Aftonbladet. Den kändes lite skön och rätt liksom :) Positivitet kan vi inte få för mycket av bland våra medmänniskor! ”Tre siffror kan göra stor skillnad i hur du ser på livet och hjälpa dig … Continue reading

Posted in Boktips | Leave a comment

L O N D O N

Om 8 veckor sitter man nog på någon go Pub/fik i London och dricker te och laddar för nyårsfirande i en av världens häftigaste städer. Längtar otroligt mycket. Fick ju när fyllde en toppenpresent av Foppa, en bok som passar … Continue reading

Posted in Boktips, Motivate | Leave a comment

Plugg

Fick bli lite plugg i soffan ikväll inför den årliga licenstentan. Lika bra att få det gjort asap, för snart är det september ☺️

Posted in Boktips, Motivate | Leave a comment

Shopping..

.. blir det lätt när man åker till Sthlm. Hittade en go träningsbutik där det råkade blir spontanköp av löparjacka och nya PWskor. Skorna behövde jag.. och jackan… ja den va snygg tyckte jag ;) Boken är LJUVLIG! Perfekt för … Continue reading

Posted in Boktips, Träningskläder/utrustning | Leave a comment

Hälsa&Fitness juninummer

KÖP Hälsa&Fitness juninummer – för då finns ett reportage om mitt och Fridas lopp i Hollywood samt info om Motivate. Världens grymmaste tidning som ville skriva ett reportage om att hitta löpinspiration, och att bli tillfrågad om det känns fantastiskt … Continue reading

Posted in Boktips, Motivate, tävling/lopp | Leave a comment

Motivation

Grymt bra inledning i nya numret av Fitness Magazine, read it! Så nu får det bli ett pass i löparspåren & gymmet.

Posted in Boktips | Leave a comment

Lördagslyx

Efter att ha löpt 21 km för att genrepa inför GTBGvarvet njuter jag nu i soffan. Slötittande i grymt bra bok, fitness-magazine och en kopp te med TVn i bakgrunden känner jag lycka! Även lycka att resan till solen är … Continue reading

Posted in Boktips, Träning | Leave a comment

Intressant artikel

Hej på er! Läste en härlig artikel idag i tidningen BODY om förbränning och muskelmassa och hur man ska gå tillväga för att bibehålla muskelmassan vid cardio/konditionsträning! Kan varmt rekommenderas att läsas, finns i BODY:s nr 321/04-2011 på sidorna 48-51 … Continue reading

Posted in Boktips | 2 Comments

Boktips

Har införskaffat en riktigt bra kostbok;  ”Supermat” skriven av Helena Nyblom. En riktig hälsobok med riktigt bra tips, förklaringar och recept. Finns att köpa både på nätet och i bokhandel. Äntligen verkar snön vara på väg bort för den här … Continue reading

Posted in Boktips | Tagged | 1 Comment