Monthly Archives: september 2011

Löptävling & superladdad för spinning

Yes i lördags var det dags för den sista etappen i 2011 års Aneby-klassiker! Riktigt rolig tävling som Aneby SOK anordnar proffsigt. Den sista etappen för året var alltså löpning i dom backiga motionsspåren uppe vid Furulid. Klarblå himmel, frisk … Continue reading

Posted in Okategoriserade | Leave a comment

The Personal Trainers Day

Yes, igår var det dags för ”the Personal Trainers Day” på Sturebadet i Stockholm. OJ vilken ljuvlig anläggning. Där skulle man ju kunna tänka sig att arbeta – Inga problem! Det var en riktigt inspirerande dag med träning och framför … Continue reading

Posted in Okategoriserade | Leave a comment

Höststart

Yes, idag är det 1 sept och för många ett startdatum att komma igång med träningen igen efter en kanske träningsfri sommar. Så ÄNTLIGEN är startdatumet här så nu kör vi! På Träningsverket här i Aneby drar vi igång för … Continue reading

Posted in Okategoriserade | Leave a comment