Dagens smoothie
2 dl koksmjölk
2 dl frysta blåbär
1 mogen avokado
1/2 dl björnbär
1 msk chiafrön
1 krm äkta vaniljp u l v e r
Alltså detta underbara lilla bär.
Blåbär är rikt på C-vitamin, antioxidanter, kalcium, B-vitamin, magnesium och järn och mycket mer Detta superbär har även a n t i i n f l a m m a t o r i s k a och an t i b a k t e r i e l l a egenskaper – hur underbart är det inte liksom :)
Äntligen en pass på gymmet idag. Följt av intervaller.
Marklyft 10 x 10 pass – när man vill känna att man lever liksom.
Sen lite extra glutes och armar.
Vilken måndag liksom!
Pingback: ivermectin 3 mg online
Pingback: ivermectin eye drops
Pingback: buy ivermectin for sale
Pingback: ivermectin lotion for scabies
Pingback: ivermectin 3mg price
Pingback: cheap ivermectin
Pingback: ivermectin order online
Pingback: cialis vs levitra
Pingback: hydroxychloroquine mechanism of action